nie dalo rady ruchać wlasnie o to chodzi, ze kazda laska przyszla z chlopakiem ... no a najlepsze jest to ze zabrałem sie za nia a jej chlopak byl w tym samym pokoju, tylko ciemno bylo kurva, swiatlo zgaszone ... slyszal tylko mlaskanie bo mowil " co wy tam robicie " hahaha Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-01 17:47:39
[...] udalo mi sie zrobic to w miare, oczywiscie wszystkiego uczy mnie Antos Uginanie sztangielkami z supinacja - tego jeszcze sie ucze, supinacja wg mnie juz w miare ok wychodzi, bicka tez czulem, jednak chyba jeszcze nie umiem spiac bicka poprawnie, to nie to No i uginanie nadgaarstkami siedzac ze sztanga. Dopiero w 3 tygodniu sie pokapowalem [...]
[...] to nie ma co narzekać ;) A niektórzy bys się zdziwił kolego że robią tak jak napisałeś ;p nie mówię że dużo ale nieliczni są ps GWookie co do regulaminu to nie wiem o co Ci chodzi? A i owszem 94 to mój rocznik i co z tego? A o naukę się nie bój bo b. dobrze się uczę w technikum ;]. Co ma rocznik do koksów, jeżeli na diecie na której jem o 50-60g [...]
[...] to jest) i jak się spytałem o siłownie to mi powiedział, że nie wolno mi mc robić ale byłem tylko u 1 specjalisty, więc może pier**li głupoty. A co do skosów ujemnych to chodzi tu generalnie o wszystkie pozycje z głową w dół - to stwierdził okulista argumentując, że mam wadę wzroku i jakieś zmiany mógłbym mieć w oku, że ciśnienie w gałce się [...]
[...] ulicy. Swoją drogą pamiętam jak kiedyś w liceum ksiądz się zdziwił, jak koledzy z klasy (w tym jeden zadymiarz) gadali o mnie (w kontekście treningów), a ten zapytał o kogo chodzi. Chyba mu się światopogląd zawalił jak się dowiedział, że ten anemiczny chłopaczek z pierwszego rzędu nak***ia na treningach kickboxingu. Zresztą chyba dopiero jak [...]
"diete podbijam co tydzien o 150 kcal az dojde do 3 tys. jestem poki co na 2,5 tys. jesli o zywienie chodzi staram sie na biezaco dowiadywac co moge , co nie , kiedy jak i z czym to sie robi" Jeśli chcesz się zredukować, to powinieneś raczej obcinać kcal a nie je dodawać. Ustal Sobie bilans kcal na 0 czyli tyle ile potrzebuje twój [...]
[...] z rzędu z czego drugie przez nokaut. Oprócz niejednogłośnej decyzji z Ronaldo Souzą, Błachowicz znokautował również byłego mistrza wagi średniej Luke’a Rockholda. Jeśli chodzi o Coreya Andersona, ta przegrana zakończyła serię czterech zwycięstw z rzędu, w tym efektowne i szybkie zwycięstwo przez TKO w pierwszej rundzie z wysoko notowanym [...]
no i właśnie o to chodzi. ale na robieniu z siebie pajaca, bo to wyróżnia z tłumu normalniej dziewczyny nie poznasz. wiesz na co ja stawiam? na to że jestem otwarty. ludzie mówią że mam silną psyhike, i to właśnie może przyciąga do mie dziewczyny
Maniek może i dobrze, bo może ja jestem tepy ale wybacz ale zupełnie nie wiem o co Ci chodzi. Nie wiem czy masz pretensje do WHO, Olimpu, czy może do Pana Romka co ma ogród z marchwią w której w zwiazku z zanieczyszczeniem gleb nie ma już wit. A tylko są metale cieżkie i pestycydy. Może sprecyzuj winowajcę Twojego problemu a będzie nam łatwiej [...]
Jeśli o mnie chodzi to zachowuje dystans co do, niektórych "specjalistów"... Stąd własnie ten pomysł aby samemu sobie sprawdzić hormony. Nie raz już słyszałem o niekompetentnych lekarzach. Oczywiście nie mówię, że znam się lepiej ale porobić parę badań zawsze można i widać jak na dłoni czy ma się wyniki ponad/poniżej normy. Ale macie rację. Więc [...]
[...] ściągniesz z sieci :) " kuwa co za gość Ty naprawde musisz być zakompleksiony stary. Mam wrażenie iż uważasz, ze niemożliwoscią jest mieć ładną dziewczyne ? O co ci chodzi ? W ogóle co chwile piszesz o waleniu konia itd... Prośba do modów o opanowanie sytuacji bo widze ze koles mnie tu sprowokować to klutni chce nic nie wnąszącymi [...]
OK dzięki te ,,sznurki,, to chodziło mi o ściąganie sznurków z wyciągu pionowego (ćwiczenie na triceps) Rozumiem ze w ćwiczeniach gdzie używam tzw. (cięzar stały) to robić serir 10,10,10,10 lub 8,8,8,8 itp. O to chodzi??? Ieśli chodzi o barki to będe robiła na zmiene (co trening) wyciskanie sztangi (w jednym tygodniu) i wyciskanie hantelek (w [...]
O to chodzi, że Kevin jest typowym zapaśnikiem, który swój styl walki wyszkolił pod okiem Marka Colemana, a co za tym idzie, jest zwolenikiem G&P. Tylko, że jeśli chodzi o inne umiejętności w parterze to słabo z tym, co pokazał w przypomnianej przez "Mlkv" walce z Shogunem. Mam nadzieję, że po podszkoleniu się w BJJ nikt mu nie [...]
[...] + białko po treningu pokazują organizmowi że wysiłek się nagradza a przynajmniej rekompensuje i także dzięki temu podnosi metabolizm i regenerację. Węglowodany o jakie nam chodzi: -ryż -kasza -makaron Białka szybkowchłanialne to generalnie każde chude i porządne mięso, pierś z kurczaka na przykład. Wolnowchłanialne białko + od razu tłuszcze to [...]
[...] do konca dlatego wolał bym nie dzielić w ten sposób... nie czuje zeby takie treningi były przeładowane w ciągu dnia ,mowie np o klacie z barkami czy bicepsie z tricepsem chodzi mi głównie o to czy 4 dni pod rząd przy tym rozkładzie nie bedzie negatywnie wpływało na to jak w piątek jade klate i barki zaraz na drugi dzien plecy (kolejny dzien [...]
Chodzi ci o kulturystów czy o panienki ?? ;p Z tego co wiem koledzy przy zakupie odzywek zawsze sie pytali czy gratis mogą jakis plakat dostac i dostawali, a tak to trzeba płacic.
pakier1992 z paru postów na jakie sie natknąłem wynika na to że 2-4 tyg Jesli o mnie chodzi to zacząłem lykac thyrotherma od 19 maja zaczynajac od 1 capsa, teraz jestem na 2 przed treningiem (planuje dojsc do 4 na dzien) i jak narazie bez rewelacji (a to dopero moj 2 spalacz w zyciu... 1 byl FAt Burner Extreme - Dymatize rok temu) czuje euforie po [...]
[...] koni to zazwyczaj takie bardziej rozrywkowe dziewuchy idz do stajni pogadaj co tam jak tam ze kochasz konie wiesz ocb a jak masz juz dziewczyne to w razie dramatu wytlumaczysz jej ze tu o konia nie o inna chodzi ew zainwestoj w konia i to bedzie znajac zycie najbardziej chory kon w polsce Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-17 17:42:39
Czytac niezalogowani to moga w kazdym dziale tylko pisac nie moga %-) Inna sprawa ze ten dzial nie zyje poza tym spamem %-) Przecpani tam od koksu siedza }:-( Nie wiem o co Ci chodzi sam potwierdziles ze masz zone a teraz sie jej wstydzisz. Co z tego ze ma przypalowe imie? %-)
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
